皮劃艇項目簡(jiǎn)介:
皮劃艇運動(dòng)是一項很有鍛煉價(jià)值的水上運動(dòng),親近自然,親近水,不僅能鍛煉人的平衡性和協(xié)調性,是個(gè)全身運動(dòng)。不是很多人想的那樣,是個(gè)上身運動(dòng),實(shí)屬速度和耐力項目。經(jīng)常參加皮劃艇運動(dòng),還能有效地增強心血管系統和呼吸系統的功能,加大肺活量,發(fā)展全身肌肉力量和耐力素質(zhì);
皮劃艇項目意義:
1、皮劃艇基本上是兩人一艇,由自己掌握方向與速度,有助于增強個(gè)體的自信心和獨立能力。
2、在訓練或比賽當中,往往是結隊航行,不但要奮力爭先,還要與同組隊員相互照應,緊密合作,因此更能培養團隊精神。
3、劃艇過(guò)程中會(huì )調動(dòng)了每一個(gè)人的創(chuàng )造欲望、參與欲望、競技欲望,激發(fā)我們每一個(gè)隊員的拼搏意識、進(jìn)取意識,符合企業(yè)的一貫追求。
4、在大自然中體會(huì )、享受挑戰與冒險而設計的,在訓練過(guò)程中實(shí)現團隊合作、逆境求生、克服困難、敢于勝利。
皮劃艇主題團建具體流程安排(半天)
精彩活動(dòng)花絮:
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